V službi preživimo približno tretjino dneva in za veliko ljudi to pomeni, da vsaj tretjino dneva presedijo. Če ste tudi vi med njimi, vam priporočamo, da si v službi vzamete čas za aktiven odmor.
V videu si oglejte vaje, s katerimi lahko na delovnem mestu sprostite in krepite mišice.
cNAynyGpCm8
Preberi, kako lahko z besedo NE izboljšaš svoje počutje.
Beseda NE bolj vpliva na tvoje telesno in duševno zdravje, kot si mogoče misliš.
Odkrij, zakaj je pomembno, da v življenju pogosteje in brez slabe vesti rečeš NE.
Prijava na e-novice
Opozorilo
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
