Reši kviz in preveri, ali moraš v življenju pogosteje reči NE.

Po treh popitih skodelicah kave ti prijatelj ponudi še eno. Jo sprejmeš?

DA

NE

Začne te boleti glava. Čakaš, da bo glavobol izginil sam od sebe?

DA

NE

Nujno moraš končati nalogo, sodelavec pa te prosi za pomoč. Mu pomagaš?

DA

NE

Po dveh dolgih sestankih te povabijo še na tretjega. Se ga udeležiš?

DA

NE

Bivši ali bivša te želi nazaj, čeprav sta se že večkrat razšla. Znova poskusiš?

DA

NE

Tvoj rezultat

1/5 odgovorov NE

Ojoj! Besede NE praktično ne poznaš.

Ampak ne skrbi, z malo vaje jo lahko hitro osvojiš.
Za tvoje telesno in duševno zdravje je zelo pomembno, da začneš uporabljati besedo NE. Čim prej! Spoznaj, kdaj lahko brez slabe vesti rečeš NE, in odkrij načine, kako lahko narediš korak k boljšemu počutju.

Ojoj! Besede NE praktično ne poznaš.

Ampak ne skrbi, z malo vaje jo lahko hitro osvojiš.
Za tvoje telesno in duševno zdravje je zelo pomembno, da večkrat rečeš NE. Bistveno večkrat! Spoznaj, kdaj lahko brez slabe vesti rečeš NE, in odkrij načine, kako lahko narediš korak k boljšemu počutju.

Uf! Besedo NE uporabljaš zelo redko, preredko.

Ne zadržuj se več.
Z besedo NE ni nič narobe in nobenega razloga ni, da jo tako redko uporabljaš. Postavi svoje telesno in duševno zdravje na prvo mesto in odkrij, kdaj je najbolje reči NE.

Ni slabo! Poskusi pogosteje reči NE, čeprav se včasih zdi težko.

Verjemi, vsakič ti bo lažje.
Besedo NE uporabljaš zelo previdno. Brez skrbi jo lahko rečeš večkrat, saj bo to dobro za tvoje telesno in duševno zdravje. Odkrij več priložnosti, ko lahko suvereno rečeš NE ter tako narediš nekaj dobrega zase in za svoje počutje.

Čestitamo! Si na dobri poti do obvladanja uporabe besede NE.

Samo še malo in boš na cilju.
Z besedo NE že zdaj nimaš težav, vseeno pa se lahko še manjkrat zadržiš. Kar pogumno, beseda NE je dobra za tvoje telesno in duševno zdravje. Spoznaj, kdaj je dobro, da rečeš NE in tako izboljšaš svoje počutje.

Super! Pri uporabi besede NE si lahko zgled drugim.

Tudi bolečini reci NE takoj, ko se pojavi.
Z uporabo besede NE v neugodnih situacijah skrbiš za svoje telesno in duševno zdravje. Kar tako naprej! Odkrij, katerim vrstam bolečine ti lahko pomaga reči NE Nalgesin S.

Kako so odgovarjali ostali?

5 x NE

4 x NE

3 x NE

2 x NE

1 x NE

0 x NE

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

0%

20%

40%

60%

80%

100%

Večina s težavo reče NE, čeprav bi s tem izboljšali svoje počutje. Vzroke za to lahko najdemo v naši vzgoji, starih navadah, ki se jih težko otresemo, in strahu pred morebitnimi posledicami.

Podobno je, ko pride do bolečine. Izsledki raziskave* so pokazali, da le 20 % ljudi vzame protibolečinsko zdravilo takoj, ko začutijo bolečino. Kar 80 % pa jih čaka, da bolečina mine, ali pa si pomagajo z drugimi ukrepi, na primer z gibanjem ali svežim zrakom. Preberi, zakaj je treba bolečini pravočasno reči NE.

*IPSOS, Poročilo kvantitativne raziskave Nalgesin, Slovenija, Slovaška, 2016.

Preberi, kako lahko z besedo NE izboljšaš svoje počutje.

Beseda NE bolj vpliva na tvoje telesno in duševno zdravje, kot si mogoče misliš.
Odkrij, zakaj je pomembno, da v življenju pogosteje in brez slabe vesti rečeš NE.

Več člankov

Prijava na e-novice

Opozorilo
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Vse avtorske pravice pridržane. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto