Glavobol in migrena

  • 10 najpogostejših

    Glavobol spada med deset najpogostejših težav, zaradi katerih bolniki obiščejo svojega zdravnika.

Blag do zmeren glavobol lahko lajšate sami z analgetiki, ki jih brez recepta dobite v lekarni.

Obisk pri zdravniku je nujen:

  • pri nenadnem hujšem glavobolu,
  • pri zvišani telesni temperaturi, otrdelem vratu, bolečinah v ušesih, kožnih izpuščajih, zmedenosti, dvojnem vidu, vrtoglavici, slabotnosti, motnjah v ravnotežju, otrplosti in oteženem govoru,
  • pri hujšem glavobolu, ki ga spremlja okužba žrela ali dihal ali pa ga občutite v predelu sinusov,
  • pri poškodbah glave.

Tenzijski glavobol

Ali ste vedeli?

  • V devetih od desetih primerov glavobola gre za tenzijski glavobol.
  • Vsaj občasno zaradi tenzijskega glavobola trpi 75 % ljudi.

Tenzijski glavobol občutite kot:

  • stiskanje okoli glave,
  • napetost v predelu senc in čela,
  • napetost obraza in vratu.

Bolečina je navadno blaga ali zmerna, traja lahko več ur.

Zakaj nastane tenzijski glavobol?

Tenzijski glavobol je posledica:

  • fizikalnih vplivov (pomanjkanja spanja, lakote, mišične napetosti, slabe drže, preobremenjenosti oči, hormonske spremembe),
  • psiholoških vplivov (stresa, miselnega napora, jeze, občutka strahu),
  • okoljskih vplivov (vremenske spremembe, tobaka, nikotina, nekaterih vrst hrane – sira, čokolade, čebule, jajčevcev, nekaterih začimb, mastne hrane – in nekaterih dodatkov v prehranskih izdelkih). 

Za lajšanje tenzijskega glavobola priporočamo:

  • dovolj spanja,
  • različne tehnike sprostitve,
  • masažo vratu in ramen,
  • zmerno telesno dejavnost,
  • toplo kopel ali prho,
  • izogibanje dejavnikom, ki povzročajo glavobol in/ali migreno,
  • hitro rešitev – analgetik Nalgesin S.

Migrena

Ali ste vedeli?

Zaradi migrene občasno trpi od 10 do 20 % odraslih. Pri ženskah je dva- do trikrat pogostejša kot pri moških.

Bolečina je navadno tako huda, da onemogoča opravljanje vsakodnevnih opravil. Najpogosteje gre za utripajočo bolečino, ki se pojavi na eni strani glave. Kasneje se lahko razširi tudi na drugo stran. Glavobol postane izrazitejši ob telesnem naporu ali če se bolnik giblje.

Pred nastopom migrene približno 60 % bolnikov občuti t. i. opozorilne simptome (občutek strahu, depresijo, evforijo, razdražljivost, utrujenost, zaspanost, drisko, zaprtje, otrdel vrat, žejo in željo po hrani). Traja lahko od nekaj ur do več dni.

Migreno pogosto spremljajo:

  • občutljivost za svetlobo, zvoke ali začimbe,
  • slabost in bruhanje.

Pri 10 do 20 % bolnikov se pojavlja avra, ki običajno traja manj kot eno uro. Gre za nevrološko motnjo, ki povzroča:

  • motnje vida (madež v vidnem polju, bleščeča svetloba, pojavljanje svetlobnih pikic in zvezdic v vidnem polju),
  • občutek otrplosti ustnic, obraza in rok,
  • motnje govora,
  • zvonjenje v ušesih.

Zakaj nastane migrena?

Migreno lahko sprožijo različni dejavniki:

  • izpostavljenost močni svetlobi ali hrupu,
  • cigaretni dim,
  • vremenske spremembe,
  • hormonske spremembe pri ženskah (menstruacija, nosečnost, menopavza),
  • pomanjkanje spanja,
  • stres,
  • nekatera živila (čokolada, sir), nekateri živilski dodatki (nitriti, nitrati, natrijev glutamat, aspartam), alkohol, kofein in nekatera zdravila. 

Kaj lahko storite sami?

Če je migrena blažja do zmerna in se ne pojavlja pogosto, jo lahko zdravite sami z analgetikom Nalgesin S. Vzeti ga morate takoj, ko začutite prve znake migrenskega napada.

Glavobol in migrena

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Nalgesin S vsebuje natrijev naproksenat.

Vse avtorske pravice pridržane. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto