Menštruácia môže byť sprevádzaná aj bolesťami hlavy, nevoľnosťou a hnačkou.

  • Bolestivá menštruácia (dysmenorea), označovaná aj ako menštruačné kŕče alebo menštruačná bolesť, je najčastejším problémom spojeným so ženskými reprodukčnými orgánmi.
  • Tento problém má až 90 % žien, pričom väčšina z nich nevyhľadá lekársku pomoc.
  • Intenzita menštruačnej bolesti má tendenciu s vekom ustúpiť.

Hlavnou príčinou menštruačnej bolesti sú prostaglandíny

Počas normálneho menštruačného cyklu sa zvyšuje hladina niektorých prirodzených chemických látok (napr. prostaglandínov), čo spôsobuje bolesť.

Prostaglandíny zužujú krvné cievy v maternici a spôsobujú tak ich stiahnutie. Tým sa zníži prietok kyslíka a živín, čo vedie k silnejším sťahom svalov maternice a nakoniec k bolesti. Zvýšená hladina prostaglandínov zároveň zvyšuje aj citlivosť nervových zakončení. Preto počas menštruácie vnímajú ženy bolesť intenzívnejšie.

Tipy na zmiernenie menštruačných bolestí

1.

Razgibavanje in raztezanje

Cvičenie a strečing zvýšia prietok krvi a uvoľnia hormóny ovplyvňujúce náladu a zároveň pomôžu zmierniť intenzitu menštruačných kŕčov.

2.

Uporaba grelnih blazinic

Vyhrievacie podušky tiež pomôžu zmierniť menštruačné kŕče a bolesti a zároveň zlepšiť cirkuláciu.

3.

masaža, joga, meditacija

Pri menštruačných bolestiach môžu pomôcť aj niektoré typy cvičení, ako je jóga a meditácia, masáž alebo akupunktúra.

4.

hrana, bogata z vitamini

Niektoré typy potravín bohatých na vitamíny E, B1, B6 a horčík môžu znížiť trvanie a intenzitu menštruačných bolestí.

5.

hrana, ki vsebuje malo maščob

5. Aj nízkotučné potraviny môžu mať pozitívny vplyv na trvanie a intenzitu menštruačných bolestí.

Nalgesin S je správna voľba pri bolestivej menštruácii.

Nemá význam znášať menštruačné bolesti a nechať ich, aby ovplyvňovali váš každodenný život. Bolesť rozhodne riešte včas, skôr ako naberie na intenzite. Znížite tak pravdepodobnosť, že neskôr budete potrebovať silnejšiu dávku.

rýchlo uľavuje od bolesti

Nalgesin S rýchlo uľavuje od bolesti. Nalgesin S obsahuje účinnú látku naproxén (vo forme soli sodíka), ktorá sa rýchlo rozpúšťa a umožňuje rýchle utíšenie bolesti.

dlhodobého účinku

Nalgesin S má výhodu dlhodobého účinku, takže postačuje užívanie raz za 8 až 12 hodín. Pri menštruačných bolestiach je to zvlášť dôležité, pretože kŕče zvyčajne trvajú 12-72 hodín. Jeho dlhotrvajúci účinok pomáha udržať bolesť pod kontrolou aj počas spánku.

protizápalový účinok

Na rozdiel od paracetamolu má protizápalový účinok. Zároveň zastavuje tvorbu prostaglandínov, ktoré sú príčinou bolestivej menštruácie.

Dajte si Nalgesin S hneď, ako sa bolesť objaví. Počas prvých dní menštruácie užívajte Nalgesin S každých 8-12 hodín. Obvyklá dávka je jedna tableta. Pri silnejšej bolesti môžete začať dvojitou dávkou - 2 tabletami Nalgesinu S naraz, prípadne s hodinovým odstupom. Po 8-12 hodinách pokračujte v liečbe jednou tabletou.

Viac informácií o lieku Nalgesin S nájdete tu.

Oznámenie
Pred užitím si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov alebo sa poraďte s lekárom či lekárnikom. Liek na vnútorné použitie. Obsahuje naproxén sodný.