Bolesť je obvykle akútna a ustúpi do 2 až 3 týždňov.
Každý aspoň raz v živote zažil bolesť chrbta. Bolesť cervikálnej (krčnej) chrbtice je menej častá. Avšak aspoň raz v živote sa s ňou stretne približne 8 z 10 ľudí.
Bolesť chrbta je často spôsobená zlozvykmi (zlé držanie tela, prudké pohyby, stres a pod.). Často sa zhorší, pretože ju neberieme dostatočne vážne.
Bolesť chrbta sa môže zriedkavo zmeniť na chronickú, t. j. keď pretrváva viac ako 3 mesiace. Liečba je komplikovaná a dlhotrvajúca.
Bolesť chrbtice je obvykle spôsobená nevhodnými pohybmi a stresom
Bolesť chrbta môže mať pôvod v rôznych štruktúrach chrbtice: vo svaloch, šľachách, väzivách, kĺboch, kostiach, okostici, medzistavcových platničkách či nervových štruktúrach.
Akútna bolesť je obvykle spôsobená poškodením niektorej z nich pri zdvíhaní ťažkých bremien alebo pri nevhodnom prudkom pohybe. Často ju vyvoláva aj stres, ktorý môže spôsobiť napätie v chrbtových svaloch a spustiť alebo zhoršiť tak bolesť chrbta.
Zlozvyky, ktoré môžu zhoršovať bolesť chrbta.
nesprávne držanie tela
obezita
používanie nízkych mäkkých sedadiel
zdvíhanie ťažkých predmetov
dlhotrvajúce sedenie, ležanie alebo vedenie vozidla
Chronickú bolesť chrbta často spôsobujú degeneratívne zmeny v chrbtici, ktoré sa prejavujú ako zmeny v malých kĺboch stavcov alebo na medzistavcových platničkách.
Hlavnou príčinou poškodenia medzistavcových platničiek je predčasné starnutie. K týmto zmenám skôr či neskôr dochádza u každého, pričom bývajú viac či menej výrazné a môžu alebo nemusia spôsobovať problémy.
Čo môžete robiť, ak trpíte bolesťami chrbta
Prínosná je pravidelná telesná aktivita. Chôdza, plávanie, cviky na uvoľnenie a posilnenie svalov chrbta.
Odpočívajte len pri silnej bolesti. Pri miernej bolesti pomáha chôdza, plávanie, alebo cviky na uvoľnenie a posilnenie svalov chrbta.
Teplé a studené kompresné obklady.
Liečebný účinok má aj masáž a tiež cviky na naťahovanie a posilňovanie svalov.
Ak pociťujete vysiľujúcu bolesť, rozhodne užite liek na utíšenie bolesti, aby ste mohli vykonávať čo najviac zo svojich obvyklých telesných aktivít. Pomôže vám to predísť úbytku svalovej hmoty a aj posilniť chrbtové svaly.
Ak zažívate silnú bolesť, ktorá vám týždeň alebo dva znemožňuje vychádzať von, je potrebné obrátiť sa na lekára. Platí to aj v prípade, že máte bolesti po páde, náraze alebo autonehode, prípadne ak vám znecitlivejú nohy alebo vám zoslabnú svaly na nohách.
Nalgesin S je správna voľba pri bolestiach chrbta
Nemá zmysel, aby ste sa trápili nezávažnou krátkodobou bolesťou v chrbte, ktorá negatívne ovplyvňuje váš bežný život. Užite Naglesin S a riešte ju včas. Znížite tak pravdepodobnosť, že neskôr budete potrebovať silnejšiu dávku..
Nalgesin S rýchlo zbavuje miernej až strednej bolesti. Nalgesin S obsahuje účinnú látku naproxén (vo forme soli sodíka), ktorá sa rýchlo rozpúšťa a umožňuje rýchle utíšenie bolesti.
Výhodou Nalgesinu S je dlhotrvajúci účinok, takže postačuje užívanie raz za 8 až 12 hodín. Pri bolesti chrbta je to dôležité, pretože liečba je zvyčajne dlhodobejšia. Dlhotrvajúci účinok Nalgesinu S vám zaručí bezbolestný spánok a umožní tak dobrý nočný odpočinok.
Zároveň pôsobí aj protizápalovo, takže zmierňuje nielen bolesť, ale aj zápal.
Obvyklé dávkovanie je 1 tableta každých 8-12 hodín. Vzhľadom na to, že bolesť chrbta je obvykle silnejšia, môžete začať dvojitou dávkou - užite 2 tablety Nalgesinu S naraz, prípadne s hodinovým odstupom. Po 8-12 hodinách pokračujte v liečbe jednou tabletou.
Viac informácií o lieku Nalgesin S nájdete tu.
Oznámenie
Pred užitím si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov alebo sa poraďte s lekárom či lekárnikom. Liek na vnútorné použitie. Obsahuje naproxén sodný.
