Головная боль и мигрень
-
Головная боль - один из десяти самых распространенных симптомов, с которым люди обращаются к врачу.
Если у Вас головная боль умеренной силы, Вы можете использовать анальгетик, разрешенный к отпуску без рецепта.
Вы должны обратиться к врачу если:
- внезапно возникла сильная головная боль;
- боль вызывает повышение температуры, шум в ушах, головокружение, нарушение координации движений и речи, слабость; повторяется и усиливается; возникает при малейшем движении.
- боль возникла в результате травмы головы
Головная боль напряжения
Знаете ли ВЫ?
- головная боль напряжения встречается в 9 из 10 случаев головной боли.
- 75% людей страдают от головной боли напряжения время от времени.
Головная боль напряжения проявляется как:
- боль с обеих сторон головы (двусторонняя боль)
- боль постоянная, ноющего или давящего характера в лобной, височной области, а также в области лица и шеи
- боль слабая или умеренной интенсивности
- боль не усиливается при обычной физической нагрузке
- боль слабая или умеренная, продолжающаяся несколько часов
Каковы причины возникновения головной боли напряжения?
Возникновению головной боли напряжения способствуют:
- физические факторы (бессонница, голод, напряжение мышц, неправильная осанка, перенапряжение глаз, гормональные изменения)
- психологические факторы (стресс, умственное напряжения, страх)
- экологические факторы (изменения погоды, никотин, некоторые продукты питания - сыр, шоколад, лук, баклажаны, некоторые специи, с высоким содержанием жиров и некоторые пищевые добавки)
Решить проблему головной боли напряжения могут:
- правильный режим сна
- различные методы релаксации
- массаж шеи и плеч
- умеренные физические нагрузки
- теплая ванна или душ
- быстрое решение – анальгетик Налгезин
Мигрень
Знаете ли ВЫ?
От 10 дo 20% взрослых периодически страдают от мигрени. Среди женщин этот показатель выше в два раза.
Боль при мигрени обычно такая сильная, что мешает выполнять повседневные обязанности. Чаще всего боль пульсирующая и возникает с одной стороны. Затем она может распространиться и стать двусторонней. Головная боль становится более выраженной во время физического напряжения или при движении.
До начала приступа мигрени около 60% людей испытывают так называемые предупреждающие симптомы (чувство страха, депрессию, эйфорию, раздражительность, усталость, сонливость, диарею, несварение, ригидность шеи, тягу к еде и питью). Эти симптомы ещё называют аурой. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Мигрень часто сопровождается:
- чувствительностью к свету, звукам или вкусам
- тошнотой и рвотой
Аура (или предвестник мигрени) возникает в 10 до 20 % случаев и обычно продолжается менее часа. Это неврологическое расстройство, которое является причиной возникновения:
- расстройства зрения (слепое пятно в поле зрения, расплывчатое зрение, полная слепота одного глаза, появление ярких точек и звезд в поле зрения)
- чувства онемения губ, лица, рук
- расстройства речи
- звона в ушах
Что является причиной возникновения мигрени?
Мигрень может быть спровоцирована различными факторами:
- яркий свет или сильный шум
- сигаретный дым
- перемены погоды
- гормональные изменения у женщин (менструация, беременность, менопауза)
- недостаточный сон
- стресс
- некоторые виды пищи (шоколад ,сыр), некоторые пищевые добавки (нитриты, нитраты, глютамат натрия, аспартам), алкоголь, кофеин и некоторые медицинские препараты
Что можно сделать в случае возникновения мигрени?
Если мигрень не сильная и не возникает очень часто, Вы можете лечить её самостоятельно, с помощью анальгетика Налгезин, который продается в аптеках без рецепта. Вы должны начать прием Налгезина при первых симптомах появления мигрени.
