-
Bolest hlavy je jedním z deseti nejčastějších důvodů návštěvy lékaře.
Pokud trpíte mírnou až středně silnou bolestí hlavy, můžete ji vyléčit sami pomocí léků proti bolesti, které jsou k dostání v lékárnách bez předpisu.
Lékaře byste měli navštívit, pokud:
- je bolest hlavy náhlá a spíše silná,
- máte horečku, ztuhlou šíji, bolest ucha, kožní vyrážku, nebo pokud jste zmatený/á, vidíte dvojitě nebo máte závrať, cítíte se slabý/á nebo máte poruchu rovnováhy, ztratíte citlivost nebo máte potíže s mluvením,
- máte spíše silnou bolest hlavy a infekční onemocnění krku nebo dýchacích cest nebo se jedná o bolest v oblasti dutin,
- jste utrpěli úraz hlavy.
Tenzní bolest hlavy
Věděli jste, že …?
- Tenzní bolesti hlavy představují přibližně 9 z 10 případů bolestí hlavy.
- 75 % lidí alespoň občas trpí tenzními bolestmi hlavy.
Tenzní typ bolesti hlavy je pociťován jako:
- tlak kolem hlavy,
- napětí v oblasti spánků a čela,
- tlak v oblasti obličeje a krku.
Bolest je obvykle mírná nebo středně silná a může přetrvávat několik hodin.
Co je příčinou tenzní bolesti hlavy?
Tenzní bolest hlavy může být spuštěna:
- fyzickými vlivy (spánková deprivace, hlad, svalové napětí, špatné držení těla, přílišné namáhání očí, hormonální změny),
- psychologickými vlivy (stres, nadměrná psychická zátěž, hněv, strach),
- vlivy prostředí (změny počasí, tabák, nikotin, určité druhy potravin – sýry, čokoláda, cibule, lilek, některé druhy koření, potraviny s vysokým obsahem tuků a některé potravinové přísady).
Tenzní bolest hlavy lze zmírnit
- dostatkem spánku,
- relaxačními technikami,
- masáží šíje a ramen,
- mírným cvičením,
- teplou koupelí nebo sprchou,
- vyhýbáním se okolnostem, které bolest hlavy či migrénu spouštějí,
- rychlým řešením – lékem proti bolesti Nalgesin S.
Migréna
Věděli jste, že …?
Migrénu někdy zažije 10 až 20 % dospělých. Postihuje dvakrát až třikrát častěji ženy než muže.
Bolest je obvykle prudká a narušuje denní aktivity. Většinou se projevuje jako pulzující bolest na jedné straně hlavy, která se později může rozšířit i na druhou stranu. Bolest hlavy se při cvičení nebo při pohybu zhoršuje.
Asi 60 % pacientů pociťuje varovné příznaky (pocit strachu, depresi, euforii, popudlivost, únavu, ospalost, průjem, zácpu, ztuhnutí šíje, žízeň a touhu po jídle) předtím, než se migréna objeví. Může přetrvávat pár hodin až několik dní.
Migrénu často doprovází:
- přecitlivělost na světlo, hluk nebo koření,
- nevolnost a zvracení.
U 10 až 20 % pacientů je přítomna aura, která trvá méně než hodinu. Jedná se o neurologickou poruchu, která způsobuje:
- poruchy zraku (skvrny v zorném poli, světelné záblesky, skvrny nebo hvězdičky),
- necitlivost rtů, obličeje a rukou,
- problémy s řečí,
- zvonění v uších.
Co způsobuje migrénu?
Migréna může být spuštěna různými faktory, jako jsou např.:
- vystavení intenzivnímu světlu či hluku,
- cigaretový kouř,
- změny počasí,
- hormonální změny u žen (menstruační cyklus, těhotenství, menopauza),
- spánková deprivace,
- stres,
- některé potraviny (čokoláda, sýr), některé potravinové přísady (dusitany, dusičnany, glutamát sodný, aspartam), alkohol, kofein a některé léky.
Co můžete pro sebe udělat sami?
Máte-li mírnou až středně silnou migrénu, která se neobjevuje příliš často, můžete ji léčit lékem proti bolesti Nalgesin S. Měli byste jej užít okamžitě, jak se objeví první známky migrenózního záchvatu.
